(anadoluhaber) "DİABET VE TEDAVİSİNDE KUŞBURNU TÜKETİMİ"

Diabet Nedir?

Diyabet kronik, pankreasın yetersiz veya hiç insülin üretmemesiyle
karakterize, şeker yüksekliğiyle seyreden bir hastalıktır. insülin,
şekerin enerji olarak kullanılabilmesi için hücreye girmesini
sağlamakta gerekli bir hormondur. İnsülin miktarının veya etkinliğinin
azalmasına bağlı olarak kan şekeri yükselir.

(Hiperglisemi) Bu durum uzun dönemde birçok doku ve organlarda hasara
yol açar. Diyabetin iki önemli ve belirgin tipi vardır Bunlar:

Tip 1 diyabet :
Tip 1 diyabet otoimmün mekanizmalara bağlı olarak insülinin pankreasta
hiç üretilmediği ya da çok az üretildiği tiptir. insülin vücutta hiç
bulunmadığından, diyabet ancak insülin enjeksiyonu veya pompayla
tedavi edilebilir. Ayrıca tip 1 diyabete juvenil diyabet de denir.
Genellikle çocuk yada genç erişkin çağda ortaya çıkar.

Tip 2 diyabet
Tip 2 diyabet daha çok insülin direnciyle karakterizedir. Tip 2
diyabette insülin yeterince düzenli salınıp etkili olamamaktadır.
Aslında insülin miktarları normal, hatta fazla bile olabilir. Sıklıkla
egzersiz ve diyet, tedavide en etkin yöntemlerdir. Bununla beraber
tedaviye ilaç ve bazen insülin de eklemek gerekebilir. Tip 2 diyabet
en sık görülen tip olup toplumda rastlanma sıklığı oranı %90'dır ve
dünyada yaklaşık 246 milyon insan tip 2 diyabetlidir.

Her iki tip şeker hastalığı da ciddi etkileri olan hastalıklar olup
çocuklarda her iki tip diyabet de oldukça sık bulunmaktadır. Rastlanma
sıklığındaki artış, özellikle çocukları korumanın ciddiyeti açısından
önemlidir. DİĞER DİYABET TİPLERİ:
Üçüncü tip diyabet ise hamilelik döneminde görülen tiptir. Bazen
gebelikten sonra kalıcı olabilir.
Diyabetin çarpıcı belirtileri:
* Sık idrara çıkma,
* Aşırı susama,
* Terleme,
* Sık acıkma,
* Kilo kaybı,
* Halsizlik,
* Konsantrasyon bozukluğu,
* Bulanık görme,
* Karın ağrısı ve kusma, sık hastalanmadır.
DİPABETİN KOMPLİKASYONLARI:
Diyabet hayat boyu süren, dikkatle izlenmesi gereken, iyi kan şekeri
kontrolünün şart olduğu bir hastalıktır.
İyi olmayan takip ve kontrol yüksek şekere ve uzun dönemde birçok
organda hasara neden olur.
* Kalp hasarı: Sıklıkla kalpte ve damarlarda ölümcül zararlara yol
açar. Özellikle kalp damarları tıkanabilir, kalp krizi yaşanabilir.
* Böbrek hasarı: Diyalize kadar götürebilir ve böbrek nakline
gereksinim duyulacak kayıplar yaşanır.
* Sinir hücreleri: Sinir hücreleri hasar görür, buna bağlı ayak
yaraları olabilir.
* Göz hasarı: Göz hasarı kapsamında retina kanamaları ve buna bağlı
görme kaybı meydana
gelir.
Diabetin Tedavisi

Bugün diyabeti, tamamen iyileştirici bir tedavi yoktur. Ancak, etkin
tedavi vardır. Eğer, uygun ilaçlar, kaliteli bakım ve iyi tıbbi
beslenme alabiliyorsanız aktif ve sağlıklı bir hayat
sürdürebileceksiniz ve komplikasyon gelişme riskini azaltmış
olacaksınız.

Kontrollü Diyet

Yiyecekler, kan şekeri düzeyini yükseltirler. Diyabetli kişiler,
herhangi bir kimse gibi, dengeli bir diyete ilave olarak
karbonhidratlı besinleri ölçülü almak zorundadırlar.

Fiziksel Aktivite

Egzersiz kan şekerini düşürür. İnsulin gibi, vücudun kendi kan
şekerini etkin bir şekilde kullanmasına yardım eder. Egzersiz, kilo
kaybetmenize de yardımcı olur.

İlaçlar

Diyabet tedavisinde kullanılan ilaçlar iki türdür.

1)İnsülinler
2)Ağız yolu ile kullanılan tabletler

İnsülin kan şekeri seviyelerini en etkili düşüren maddedir. Tip 1
diyabetli kişiler, yaşantılarını normal düzeyde sürdürebilmek için
günde 2-3, hatta 4 defa insülin yapmak zorundadırlar.

Tip 2 diyabetli kişiler, kan şekerlerini düşürmek için oral
hipoglisemik ilaçlara ihtiyaç duyarlar, çok az bir kısmı da insulin
enjeksiyonu ihtiyacında da olabilirler.

Diyet, insülin, ağız yolu ile alınan ilaçlar ve egzersizin dengesini
doğru olarak oluşturmak çok önemlidir.

Bu dengeyi başarmak, diyabetli bir kişi için yaşam boyu, usanmadan
sürecek bir disiplin gerektirir.

Sağlıklı Yaşam Tarzı

İyi haber, her şeker hastasının normal insanlar gibi bir hayat
sürdürebilmesidir. Bunun sırrı, iyi kontrolde yatmaktadır. Böylece
diyabet sizi değil, siz diyabeti kontrol edeceksiniz. Aşağıdakiler,
dört unsurlu sağlıklı bir yaşam tarzı planını uygulamak için önemli
kılavuzlardır.

* Dengeli bir diyet
* Fiziksel aktivite
* Tıbbi yardım (İlaç)
* Sosyal yaşamın düzenlenmesi

Diyabetimiz olsun olmasın, sağlıklı bir şekilde beslenmelisiniz ve
düzenli olarak egzersiz yapmalısınız. Sağlıklı bir yaşam tarzı tip 2
diyabetin başlamasını önlemeye ve mevcut hastalığı olanlarda diyabete
bağlı komplikasyonları sınırlamaya yardımcı olabilir.

Dengeli Bir Diyet

Çok iyi dengeli, sağlıklı yeme planı, diyabetli tüm kişiler için iyi
bir kan şekeri kontrolünü sağlamada köşetaşı görevini üstlenmektedir.
İnsülin veya tabletler ile tedavi edilmiş olup olmadığınıza
bakılmaksızın siz her zaman, bilinçli bir yeme planını izlemek
zorundasınız.

Yani, diyabetik denilen diyet gerçekte bir diyet değildir. Fakat, tüm
aile için ideal olan sağlıklı bir yeme planıdır. Sağlıklı yemek,
yalnızca kan şeker seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olmaz (böylece
diyabete bağlı komplikasyonların başlangıcını da geciktirir), fakat
aynı zamanda vücut kilosunu korumaya ve kalp hastalığını önlemeye
yardımcı olur. Eski bir deyiş olan "Ne yerseniz, O'sunuz" cümlesi
kesinlikle doğrudur. Kan şekeri seviyeleri yediğiniz her şeyden
etkilenmektedir. Akıllı yemek seçimleri sağlıklı bir yaşam ve
hastalığı önlemek için anahtar görevini görür.

Fiziksel Egzersiz
Günümüzde, erişkinlerin çoğu ve giderek artan sayıda çocuklar, inaktif
bir yaşam tarzı sürdürmektedirler. 'Fitnes', gelişmiş ülkelerde moda
olmasına rağmen, biz bunu uygulamada hala aktif değiliz. Fiziksel
aktivite herkes için çok önemlidir. Egzersiz, 'fitnes'in gelişmesine
yardımcı olur, kalori yakar ve böylece beden yağlarını azalır ve kas
tonusü artar. Fiziksel aktivite iyi bir sağlık için anahtar görevini
görür.

Diyabetli kişiler için, egzersiz kan şekerini düşürür, aynı zamanda,
vücudumuzun kan şekerini etkili bir şekilde kullanmaya yardımcı olur
(İnsulin duyarlılığını arttırır). Kilo kontrolü ve psikolojik olarak
kendini iyi hissetmeyi de sağlar.

Farmakolojik Yardım

İnsülin kan şekeri seviyelerini azaltan bir maddedir. Vücut kendi
insülinini yapamadığında (Tip 1 diyabetlide olduğu gibi, dışarıdan
insülin vermek tedavinin esasını teşkil eder. Tip 1 diyabetli kişiler,
sorunsuz ve iyi ayar için günlük yoğun insülin tedavisine ihtiyaç
duyar. Planlı yaşamak, kan şekerlerini düzenli kontrol etmek (self-
monitoring) ve ona göre insülin dozlarını ayarlamak ve doktoru ile
ilişki kurmak en önemli görevi olmalıdır.)

Tip 2 diyabette, bir miktar insülin vücut tarafından üretilir. Fakat
ihtiyacı karşılayacak yeterlilikte değildir. Tip 2 diyabetli kişiler,
kan şekerini düşürmek için oral hipoglisemik ilaç kullanırlar ve
bazıları insülin enjeksiyonu ihtiyacında olabilirler (Tip 2 diyabetli
kişilerin %30'u durumlarını kontrol için biraz veya tamamen enjeksiyon
ihtiyacında olabilirler). Buradaki önemli nokta, durumunuza uygun
yeterli yardım aldığınızdan ve yaşamınızda gerekli ayarlamalar
yaptığınızdan emin olmaktır. Kontrol eden kişi siz olmalısınız (Self-
monitoring).

Sosyal Yaşam

Bir sosyal yaşama sahip olmak demek, diyabetlide sağlıklı yaşam
tarzının gerekli bir parçasıdır. Diyabetin kontrolü için sağlıklı
yaşama uyum, şarttır. Sağlıklı bir sosyal yaşam, arkadaşlarla ve aile
ile birlikte diyabete ait problemleri önlemek ve stresi azaltmak için
gereklidir. Bu aynı zamanda diyabetin istenmeyen belirtilerini ve yan
etkilerini azaltır.

Dengeli ve bilinçli bir diyetle, bir partide eğlenmek veya bir
kutlamada bulunmak doğaldır. Sağlıklı bir yiyecek rehberi herkese
tavsiye edilebilir ve bu şekilde beslenmek, sıkıcı değildir. Egzersiz
de ilave edilirse sosyal yaşamınız daha renkli ve düzgün olur.
Arkadaşlarla ve aile ile yürüyüşe çıkmak ve bir arkadaş ile lokal bir
spor kulubüne üye olmak, egzersizi eğlenceli hale getirebilir. Ve hem
vücut ve hem de zihinsel rahatlık için büyük bir fırsat sunar.

Özkaleli diabetik(şekersiz) kuşburnu pulpu (meyva özü) şeker
hastalarına yönelik hazırlanmış eşsiz bir doğal üründür.Vücuttaki
şekerin dengelenmesinde ve zindelik kazandırmada çok etken bir meyva
pulpudur. Herhangi bir tatlandırıcı ihtiva etmeyen tamamen doğal
kuşburnu meyvasının özüdür. Sabah kahvaltılarda reçel olarak,
pastalarınızda, kuşburnu suyu olarak ve diğer kullanım alanlarında
kendi isteğinize göre rahatlıkla tüketebilirsiniz.
Tüm Herkese sağlıklı bir ömür dilerken; www.zilepekmezi.com sitemizde
satışını yaptığımız doğal ürünlerimizi tüketmenizi tavsiye diyoruz.
www.zilepekmezi.com
doğal ürünler online satış sitesi

--~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~
Bu grubun hiç bir siyasi oluşum, parti, vakıf, örgüt, dernek veya benzeri yapılanmalarla alakası yoktur.Aynı zamanda onlara uzaklığı veya yakınlığıda bulunmamaktadır. Müslüman Anadolu İnsanının Tarafında yer alan Gerçek Vatanseverliği ilke edinmiş, Anti Emperyalist HABER BİLGİ PAYLAŞIM STANDIDIR.."
Grupta yayınlanan yorum ve yazılardan yazarları sorumludur.Ayrıca harici linklerden de Anadolu Haber Günlüğü Mesul değildir...

Grup Yöneticileri Mail Adresleri Aşağıdadır
kurtulusyolu99@gmail.com
bahadirserhad@gmail.com
forevermirza@gmail.com

Bu gruba posta göndermek için, mail atın: anadoluhaber@googlegroups.com
Bu gruba üyeliğinizi sonlandırmak için şu adrese e-posta gönderin: anadoluhaber-unsubscribe@googlegroups.com
Daha fazla seçenek için, http://groups.google.com/group/anadoluhaber?hl=tr
adresinde bu grubu ziyaret edin
-~----------~----~----~----~------~----~------~--~---